por Somos Plane | Oct 30, 2020 | Informaciones
En general, existen rutinas básicas para mantener un corazón sano como son seguir una dieta equilibrada, practicar deporte habitualmente, abandonar el tabaco, descansar y evitar situaciones estresantes. A nivel médico se aconseja mantener los niveles de colesterol,...
por Somos Plane | Oct 23, 2020 | Informaciones
Probablemente, todos y cada uno de nosotros hayamos experimentado en algún momento de nuestras vidas esta emoción. Es una reacción normal que nos prepara para afrontar las presiones, pero que viene acompañada de temores y estrés. Sin embargo, la ansiedad en el trabajo...
por Somos Plane | Oct 16, 2020 | Informaciones
Nos encontramos en la “Era del talento” y esto se debe a que vivimos en un entorno volátil donde es difícil saber qué pasará en el país o en el sector que deseamos laborar. Asimismo, la especialista comenta que las habilidades blandas pueden ser el punto diferenciador...
por Somos Plane | Oct 9, 2020 | Informaciones
El autocuidado, el apoyo mutuo y la puesta en práctica de estas recomendaciones ayudarán a sobrellevar de mejor manera la cuarentena. Sin embargo, puede ser que en algún minuto sienta que la situación se vuelva inmanejable y que necesita de mayor apoyo para...
por Somos Plane | Oct 2, 2020 | Informaciones
Para lograr el éxito, es necesario basar el trabajo en la excelencia y la productividad, buscar siempre lo mejor en cada tarea ejecutada. Además, no es sólo la manera en que trabajas lo que importa, es como te comportas con tus compañeros y tus superiores. Si quieres...
